Après avoir travaillé plus de 15 ans dans l'Administration, l'Animation, et le Commerce en Optique, et traversé cette période difficile du CoVid19, j'ai eu besoin de me recentrer. La force des évènements m'ont fait m’arrêter quand le 𝗕𝘂𝗿𝗻-𝗢𝘂𝘁 a frappé à ma porte. Loin de moi, de penser que cela m'arriverait...mais il était temps de revoir mes priorités, de dépasser tout cela et m’ouvrir à d'autres horizons.

C’est pourquoi, je me suis formée (pendant 2 ans chez SODY Formation à Bordeaux) à ce beau métier qui 𝗥𝗲-𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗹’𝗘𝘁𝗿𝗲 𝗛𝘂𝗺𝗮𝗶𝗻 𝗮𝘂 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗥𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀, vers une conquête du 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅-ê𝘁𝗿𝗲 𝗴𝗹𝗼𝗯𝗮𝗹𝗲.

Cela à été un vrai enrichissement personnel pour moi, et je me rends compte à quel point c'est bénéfique à chaque personne qui se laisse porter par la pratique de la Sophrologie. Prendre conscience de l'é𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗲𝘀𝘁 𝗲𝗻 𝗻𝗼𝘂𝘀; de notre 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲 𝗶𝗻𝘁é𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿; de notre 𝗽𝗮𝗹𝗲𝘁𝘁𝗲 é𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝘃𝗮𝗿𝗶𝗮𝗯𝗹𝗲, ou nous pouvons stimuler 𝗻𝗼𝘀 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲𝘀 pour nous aider à avancer malgré les "turbulences".  Simplement, nous faire confiance.

S'adonner à  la sophrologie régulièrement, amène à ce sentiment de mieux-être, à accueillir les choses de la vie avec peut-être plus de douceur, de léger.

Parce que je sais pertinemment que si nous sommes bien dans notre 𝕋𝔼𝕋𝔼 et dans notre ℂ𝕆𝔼𝕌ℝ, nous serons bien mieux dans nos 𝔹𝔸𝕊ℚ𝕌𝔼𝕋𝕋𝔼𝕊 pour Vivre une 𝑽𝑰𝑬 plus ajustée à nos 𝑽𝑨𝑳𝑬𝑼𝑹 🙂

Par cette pratique, je vous transmettrai ce que l'on m'a offert d'apprendre. J'espère que cela vous donnera envie de découvrir la sophrologie et peut-être pourquoi pas, l'intégrer à votre vie vous aussi.

➡︎ Je vous reçois au sein de mon 𝙘𝙖𝙗𝙞𝙣𝙚𝙩 à Notre Dame D’Oé, et 𝘼 𝙙𝙞𝙨𝙩𝙖𝙣𝙘𝙚 (en Visio par Skype) pour des séances ➡︎ personnalisées et 𝙞𝙣𝙙𝙞𝙫𝙞𝙙𝙪𝙖𝙡𝙞𝙨𝙚́𝙚𝙨 ou ➡︎ par petit 𝙜𝙧𝙤𝙪𝙥𝙚. Mais aussi ➡︎ 𝙚𝙣 𝙀𝙣𝙩𝙧𝙚𝙥𝙧𝙞𝙨𝙚 pour des séances collectives, des ateliers afin de promouvoir la Sophrologie, et le Bien-être au Travail.

Je vous souhaite une belle aventure Sophrologique avec moi 😊